Em todos os sistemas, sejam famílias, empresas, relações (amorosas ou de amizade), escolas, instituições, podem existir elementos que se comportam de forma a excluirem, dominarem ou exercerem autoridade sobre o restante sistema. A sua intenção é manter o funcionamento e o domínio do sistema de forma a não existirem mudanças. Gosto de chamar-lhes a “realeza” do sistema. Só para entendermos o papel que assumem e como esse papel é desajustado a sistemas que se querem hierárquicos mas equilibrados, democráticos e modernos.

As qualidades, assumidas pela “Realeza” dos sistemas são: superioridade, moralismo, “gozo”, sarcasmo, autoritarismo, impaciência quando os outros falam, entre outras manifestações. Por vezes são subtis e usam um quase sentido de humor para conseguirem o que querem: dominar, doutrinar e controlar a filosofia da família.

São inconscientemente motivados por inseguranças, ciúme ou inveja não assumidos, e, agarrados a convenções e preconceitos sobre o restante sistema, baseiam-se num conhecimento dos outros elementos que é muito superficial ou baseado no passado, por isso desatualizado.

Esta “realeza” aconselha, influencia, está presente e infere na vida do sistema ao qual pertence, sem nunca se colocar no papel inverso, de ser aconselhado, de permitir aos outros serem quem são e não como “deveriam ser”. A “realeza” não quer atualizar-se nem realmente praticar o dever de qualquer elemento que pertence a um sistema: incluir, unir, EVOLUIR.

Estes elementos pode ser de qualquer idade e “antiguidade” no sistema, e recorrem normalmente a manipulação emocional, que pode ser extremamente subtil, como se nem se importassem, ou completamente õbvia, sob a forma de chantagem emocional evidente e ameaças de exclusão caso a sua vontade não seja respeitada. E essa vontade existe precisamente para ser desafiada, posta em causa. Veremos adiante como.

Tipicamente estes elementos “realeza” comportam-se como o centro gravitacional do sistema, como se agissem sempre para o bem. Se o restante sistema não estiver atento, é levado a crer que precisa adaptar-se completamente ao que se pode também chamar de tirania do sangue, e de facto a agir de acordo com essas manipulações e tradições impostas pelo sistema familiar.

A “realeza” critica, julga, opina e os restantes tendem a aceitar e, sobretudo, a nunca contraria ou conseguir o empoderamento necessário para mudar esta situação manifestando justamente que a “realeza” está a ir longe de mais.

Até aparecer algum ou vários elementos rebelde e diferentes do sistema, com a função consciente ou inconsciente de regular, curar e renovar o sistema através de algo muito simples: viver uma vida de acordo com a sua consciência e não de acordo com a moral familiar.

Já todos vimos acontecer: na escola por onde passamos, na empresa, na família, no país onde vivemos.

São colegas de trabalho, primos, tios, chefes, professores, companheiros de vida e até filhos ou amigos…

A questão é: a “realeza” não faz sentido e bloqueia os sistemas perpetuando o antigo e o desamor (até nas escolas e empresas isto fará sentido ser visto).

Porque num sistema pode existir hierarquia e respeito mas não se justifica a superioridade e o uso desregulado de um poder.

Um sistema deve ser democrático, igualitário e também um lugar de amor e inclusão pela aprendizagem e renovação que traz a geração nova.

Quem assume papéis de “realeza” (e estes papéis podem ir tão longe quanto gerações e gerações ou anos e anos numa empresa ou escola) acaba por se auto-sabotar de forma subtil e lenta, e começa a revelar desequilíbrios na sua própria vida ou corpo.

Se existe hierarquia e ela não vai revelando amor, inclusão e aprendizagem, é porque o sistema está desequilibrado, esconde temas importantes não assumidos. O sistema não se atualizou, não evoluiu, fechou. E com ele todos os elementos se afundam.

Parece fatalista mas é isto que se verifica e se perpetua. É isto que trabalha a Constelação Familiar Sistémica, e este artigo baseia-se nesse conhecimento e também na minha prática em sessões individuais com clientes de Mentoria.

Cabe a cada elemento consciente se demarcar de uma situação como esta. Há que abrir estrada para a criação de novos espaços no sistema.

Posso estar a falar da tua família, do teu emprego (empresa), do teu relacionamento ou grupo de amigos.

Para ajudares o teu sistema a purgar as manifestações da “realeza”, podes refletir nestas sugestões:

1.º IDENTIFICA – verifica se está a acontecer num dos sistemas de que fazes parte e se for o caso identifica a “realeza” (para ti mesmo(a), não precisas de comunicar ao mundo)

2.º POSICIONA-TE – escolhe novas atitudes perante esta “realeza”, que não passam por conflito, apesar de por vezes ser difícil gerir emoções nestes casos em que estamos a falar de relação com pessoas (sejam de que âmbito forem). Muitas vezes há laços de anos, de gerações, de sangue, de lealdade. Mas não confundas nunca antiguidade de relação ou hierarquia com autoridade sobre ti. Dependendo da gravidade da situação, pode ser necessário o afastamento temporário (há quem não consiga senão sair da empresa, mudar de escola, etc, mas deve tentar resolver o que está diante de si sair apenas se não há outra alternativa), ir buscar novas inspirações em outras pessoas (que representem padrões novos), aprendizagens (cursos), experiências novas que te coloquem noutras esferas de independência emocional.

3.º SÊ A MUDANÇA QUE QUERES VER – a “realeza” não vai acordar um belo dia e decidir mudar. Tens de ser tu a mudar e a agir como sabes ser mais acertado. Adequa o teu comportamento, não te escondas e faz a tua parte.

4.º SÊ COERENTE – com as tomadas de consciência que tiveste com este exercício, não contribuas para a “realeza”, contribui para que haja um novo equilíbrio no sistema ao qual pertences. 

5.º INCLUI – incluir é aceitar os desvios que existem e nunca excluir os que provocam esses desvios, a não ser que seja a opção deles afastarem-se. Isto implica um trabalho quase terapêutico e entender qual a mensagem e lição que está ali.

6.º PROCURA AJUDA – há já várias formações e terapias que abordam estes temas da psicologia sistémica. Procura aprender mais sobre isto e se tiveres essa possibilidade, coloca estas informação à disposição de quem queira, no teu sistema, ajudar na cura.

Pensa nisto e, se te faz sentido, aplica-o. Estás desta forma a atrair relacionamentos (pessoais ou profissionais) em geral mais limpos, equilibrados e respeitosos.

O objetivo de um sistema é dar bom contributo para os seus elementos (todos), harmonizar e EVOLUIR,

Grata

Joana Amoêdo Leite

No PROGRAMA EVOLUIR APROFUNDAMOS ESTE E OUTROS TEMAS ESSENCIAIS e aplicamos técnicas para identificares bloqueios e encontrares a verdadeira essência da tua vida.

Programa EVOLUIR®

]]> https://www.joanaamoedoleite.pt/3-passos-para-o-poder-pessoal/ Tue, 26 Feb 2019 10:56:53 +0000 https://www.joanaamoedoleite.com/?p=16965 Desde o final de 2018, um pensamento ocupa a minha mente sempre dirigida para o Desenvolvimento de pessoas e projetos: a importância que tem na vida das mulheres o Poder Pessoal. Muitas vezes porque reina a falta dele.

Este foi um dos temas centrais das clientes com quem trabalhei no passado. E por isso quis partilhar contigo alguns pontos que resumi em 3 passos simples que recomendo que consideres, para começares já a recuperar o teu Poder Pessoal ou, caso o tenhas, para ganhares ainda mais e de forma mais consciente e conectada contigo.

Explicando, O QUE É O PODER PESSOAL?

Poder Pessoal é a capacidade de escolha e de decisões autónomas. Poder Pessoal é liberdade que não interfere com os meus relacionamentos e os projetos que quero concretizar, antes os favorece e contribui para eles. Poder Pessoal é eu saber quem sou e quais as características mais válidas da minha personalidade, acreditando que me posso construir enquanto pessoa. Poder Pessoal é relativizar as opiniões dos outros e fazer muito mais vezes o que quero realmente fazer. Apesar do passado, dos traumas e das coisas menos fáceis. Poder Pessoal é pensar pela minha cabeça livre de crenças negativas e limitadoras, de forma conectada com o mundo e a minha verdade. Alguém com Poder Pessoal não se fecha sobre si mesmo, consegue ter ideias próprias, mas sabe que muitas vezes para EVOLUIR é preciso olhar à sua volta com humildade e modelar os que já fazem as coisas bem feitas. Poder Pessoal é admirar outras mulheres vencedoras. Poder Pessoal é não me escudar nas minhas escolhas do passado para não olhar para o futuro. Alguém com Poder Pessoal não exerce poder a não ser sobre si mesma e está aberta para o presente e futuro.

PRIMEIRO PASSO:

FOCO NA INDEPENDÊNCIA E ORGANIZAÇÃO FINANCEIRAS

Se o teu trabalho não te permite seres independente financeiramente, torna esse objetivo o mais central da tua vida. Não descanses enquanto não conseguires negociar um aumento, uma nova posição no emprego, a busca de um outro cenário profissional fora da empresa onde estás, ou a valorização de um talento teu que podes transformar em fonte de rendimento extra.

Não te contentes com o que tens se o que tens não é suficiente, não te zangues com a situação e liberta-te da dependência financeira familiar, se for o caso.

Modela outras mulheres que fizeram isto nas suas vidas, procura exemplos que te inspirem.

Caso já sejas independente financeiramente, de que forma estás a usar isso a teu favor? Vê o “TERCEIRO PASSO”.

SEGUNDO PASSO:

CRIA UM GRUPO DE INFLUÊNCIA PROGRESSIVO E CONSTRUTIVO

Pessoas com mentes abertas e construtivas estão normalmente rodeadas de pessoas semelhantes. Que gostam de novos projetos, que respeitam a evolução pessoal dos outros, que são corajosas e construtivas. Não significa que vais virar as costas a quem não pensa desta forma, mas vais reduzir a atenção que dás a pessoas que são contrárias a tudo o que o Poder Pessoal representa. Vais aumentar o foco para pessoas com ideias e mentalidade vencedora.

TERCEIRO PASSO:

INVESTE EM TI

Muitas vezes a parte financeira aparece como n.º 1 nas objeções para fazermos coisas por nós, mas cada vez mais tens acesso a uma panóplia de serviços com qualidade e centrados no teu desenvolvimento pessoal. Seja através da contratação de um terapeuta ou mentor que te ajude durante o período que achares necessário, ou através do investimento em formações conectadas com aquilo que queres pôr em prática na tua vida pessoal ou profissional, nada é mais valioso do que apostares em ti e no teu enriquecimento enquanto pessoa. Muitas vezes o que poderias integrar e compreender em 10 anos, pode ser integrado e compreendido em 12 meses. Lembra-te sempre que o dinheiro serve para, além de pagar contas, investir em serviços e produtos de alto valor para ti.

Dou-te uma dica extra. Todos os dias questiona-te, perante situações que te surjam: Isto que vou fazer ou dizer, dá-me Poder Pessoal, ou retira-me Poder Pessoal? Tens a tua resposta à mão, para te começares a direcionar no sentido de mais empoderamento e realização.

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

No PROGRAMA EVOLUIR temos técnicas para identificares estes e outros bloqueios e encontrares a verdadeira essência da tua vida.

Programa EVOLUIR

Terceiro signo do zodíaco tropical, sonha ser livre e completo, alternando os seus estados de espírito de forma livre sem desejar sentir-se “atracado” a nenhum porto ou decisão definitiva.

É uma energia com a qual podemos aprender uma certa leveza, descomprometimento, criatividade e capacidade de comunicação e ligação ao mundo através das ideias, das palavras, dos risos e da aceitação das diferenças dos outros.

Há uma enorme beleza neste arquétipo e uma dualidade de comportamentos, herança do mito de Cástor e Pólux, que alternavam entre si a vivência do dia e da noite, de forma a manterem a sua imortalidade.

Pessoas com energia de Gémeos no seu mapa podem ser muito comunicativas, faladoras, com os pensamentos a mil à hora, o que torna a tomada de decisões “definitivas” um pouco difícil.

Não têm problemas em arriscar, a questão é sentirem que o compromisso lhes é complicado de assumir, não apenas nos relacionamentos, mas no sentido de não gostarem de tomar partidos em geral, nem decisões que impliquem enraizamento e previsibilidade nas suas vidas.

Há em Gémeos um gosto pelo efémero e uma capacidade de mudar subitamente de rumo, como se fosse uma folha ao vento.

A grande habilidade social que possuem é uma vantagem que pode ser usada na vida profissional e pessoal, mas em última análise é no grupo de amigos que encontra o seu conforto, desde que não o tentem “amarrar” a obrigações e rituais sociais.

Gosta da liberdade e de conhecer pessoas novas e é capaz de se adaptar a todo o tipo de ambientes.

Desafios de coerência, consistência, definição, são as suas maiores aprendizagens.

Contudo, se és Gémeos ou tens pessoas com energia de Gémeos ao teu redor, pensa: “o que posso aprender com esta energia na minha vida? O que preciso de fazer para me sentir mais leve na minha vida? Em que área de vida preciso de mais definição e clareza?”. Talvez a seres mais desligado dos problemas, talvez a retirares o peso das preocupações da tua vida, talvez a sorrires de forma mais constante sem precisares de um motivo grandioso para tal sem descurares os teus próprios planos e decisões.

A vida é para ser vivida!

Até breve, com mais artigos sobre os arquétipos zodiacais.

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

A questão é que o que realmente preocupa as pessoas não são só temas luminosos.

Nós lidamos com luz, mas também com sombra dentro de nós, por vezes nem nos reconhecemos nos nossos momentos mais negativos e eu queria passar a mensagem de que é normal sentirmos tudo isso.

Aliás, muitos erros são estradas novas para acontecimentos e mudanças para muito melhor. É nesses momentos que a frase “afinal foi o melhor que me aconteceu” faz mais sentido do que nunca.

O que não é tão “normal” é contentarmo-nos com o acumular desses momentos e não fazermos nenhuma aprendizagem com eles.

Vou partilhar contigo 3 reflexões, para que entendas o PODER e a importância que podem ter os erros na tua vida.

1.ª REFLEXÃO:

Tenta lembrar-te do que consideras ter sido o maior erro da tua vida, ou aquela situação na qual sentes que gostava de ter sido capaz de dar mais de ti e não conseguiste.

Não vibres no arrependimento, nem na racionalidade de encontrar justificações, não é disso que estou a falar. Estou a falar de dares as boas vindas a esse momento, à pessoa que eras naquela altura, e ao grau de consciência que tinhas. Observa esse erro.

Só te peço que imagines, caso te fosse apresentada essa situação novamente, o que procurarias fazer de diferente? Que coisas, entretanto compreendeste sobre ti e que te foram úteis depois dessa situação?

Agora coloca a mão no centro do teu peito e aceita-te como eras naquele momento, agradece à vida e usa este mantra:

“Eu aprendo com esta situação da minha vida, agradeço estes acontecimentos e sinto que integrei os seus porquês e o porquê da minha postura naquele momento. Eu perdoo-me e perdoo todos os intervenientes.”

2.ª REFLEXÃO:

E neste momento, que erros sentes estar a cometer contigo e com os outros? Se sentes que são vários, bem-vindo ao mundo dos humanos. É mesmo assim. Mas será que são os mesmos erros há muito tempo? Se assim é pensa se não estarás a arrastar uma fase por tempo demais, há tempo demais e como poderás corrigi-los? Estamos sempre a tempo de deixar uma melhor impressão digital no mundo.

Ou será que estás a resolver questões tuas e a descobrir novas vertentes da tua personalidade, que te estão a fazer avançar? Se assim é, dá também as boas vindas aos teus erros, porque fazem parte do teu percurso, da tua evolução, de viveres o presente.

Agora coloca novamente a mão no centro do teu peito e aceita-te como és neste momento presente e usa este mantra:

“Eu renovo a minha vida ciclicamente e aprendo com os erros do passado, tornando-os forças. Eu tenho a coragem de reconhecer o que faço de bom e apercebo-me dos erros do meu percurso aqui e agora, admitindo o que é preciso admitir, e levando o perdão às situações nas quais estou envolvido.”

3.ª REFLEXÃO

E as pessoas que tu sentes que erraram contigo? Tenho uma novidade para ti: os erros de quem errou contigo são erros dessas pessoas, não teus, e se calhar podes estar a carregar esse peso, que não é teu. Desiste desse peso. Não penses que os erros são leves para os outros, por mais que pareçam.

Por isso tenta responder a esta questão: se olhasses para essas pessoas como teus professores, o que sentes que te poderiam estar a ensinar sobre ti com as suas atitudes? O que podes aprender com o que aconteceu entre ti e elas? A vida é para ser vivida de forma leve, por isso usa estas perguntas para te ires libertando das mágoas que podes ainda guardar e que não servem para nada.

Agora coloca novamente a mão no centro do teu peito e aceita-te como eras nessas situações, aceita os outros e usa este mantra:

“Eu perdoo quem me magoou no passado, porque desejo viver livre, e isto só depende de mim. Eu aprendo com o que é negativo e transformo as mágoas do passado em perdão e amor. Estou mais atenta ao que preciso e às pessoas que me fazem realmente bem.”

Os mantras podem mesmo ajudar-te a mudar a tua mente para melhor, a processares o passado de forma nova e a criares uma realidade melhor a cada dia que passa. Os mantras precisam de ti, do teu amor, do teu coração, da tua persistência, da tua emoção, para poderem trabalhar na tua mente.

Usa este artigo para o teu bem e parabéns pelos teus erros! Também foram eles que te trouxeram até aqui e fizeram de ti a pessoa que és, cheia de vontade de autoconhecimento e amor.

“Faça um grande favor a si mesmo e erre, mas erre muito. Só erra quem faz, quem age, quem ousa vencer seus medos, quem acredita nas próprias verdades, sendo capaz de assumir seus atos e não se acovardando diante do inesperado.” (Marcel Camargo)

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

No PROGRAMA EVOLUIR abordamos várias formas práticas, associadas à Espiritualidade Moderna, de entender e ver a vida de forma nova e mais luminosa.

Programa EVOLUIR

E é exatamente isso que conta no COACHING, aquilo que aprendemos nas formações enquanto Coaches e aquilo a que nos propormos no nosso trabalho: QUE ELES FIQUEM MAIS PERTO DO QUE PRETENDEM E QUE CONHEÇAM MELHOR A IMPORTÂNCIA DO QUE PRETENDEM.

Usei este título só para que percebas que sei perfeitamente todo o preconceito que existe à volta desta palavra. E é APENAS uma palavra, mas uma palavra que diz tudo, numa língua que não é a nossa. Portanto, se assim quiseres, começamos pelo significado da palavra Coaching, que nada mais é do que um TREINO, se quiseres de vida, de personalidade, de ação, de intenção e PARA RESULTADOS e mudanças necessárias para lá chegares.

Verás e ouvirás (felizmente cada vez menos) pessoas falarem mal de Coaching e até pessoas que são COACHES dizerem que o que outro Coach faz “não é Coaching”, alegando que eles sabem melhor do que ninguém como fazer COACHING, que aprenderam nas melhores escolas e com os métodos originais (como se os métodos originais não fossem alterados, modernizados e adaptados TODOS OS DIAS em todas as outras disciplinas e ferramentas que existem no mundo).

Estas são as pessoas que habitualmente falam de COACHING como quem fala de uma operação ao cérebro, apenas destinada a ser feita por meia-dúzia de iluminados.

Guess what? Cada vez há mais pessoas ILUMINADAS no seu caminho de Propósito e Vocação, mais alinhadas com aquilo que sabem e querem fazer, sim. E eu fico feliz por ver cada vez mais pessoas a organizarem-se para o BEM e para o trabalharem em DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

Concordo que há uma necessidade cada vez maior de formação certificada, mas também concordo que isso não é tudo, se cada pessoa formada não tiver a sua energia virada para o bem coletivo. 

Vamos então aos MITOS que reuni neste artigo:

1.º MITO

“Toda a gente é Coach hoje em dia.”

Na verdade, o Coaching é uma ferramenta que te orienta para os teus objetivos e que se baseia em autoconhecimento, focada no presente e futuro, direcionada para ações concretas, conduzida por um profissional que já testou o seu método ou o método que aprendeu nas formações. E sim, o Coaching pode aplicar-se a áreas como empresas, ensino, relacionamentos, dinheiro, podendo ser segmentado para especificidades dentro de cada um destes nichos. Por isso aparece em tantas áreas e cada vez com mais força.

E a partir do momento em que muitas pessoas testemunham ter sido ajudadas em áreas de vida nas quais puderam ganhar autonomia e realização, como podemos negar o valor do Coaching e porque nos deve incomodar?

Quanto mais pessoas têm sucesso, mais pessoas têm sucesso, e esta é uma máxima que sigo há algum tempo. Fico feliz sempre que vejo mais Coaches no mercado, porque é sinal que a minha área de trabalho está a crescer e a ser valorizada!

Mas de facto, nem toda a gente é Coach de forma profissional e sobretudo COM RESULTADOS que podem ser TESTEMUNHADOS pelos seus clientes.

2.º MITO

“O COACHING É UMA FORMA DE pessoas ganharem dinheiro de forma fácil.”

Só quem nunca trabalhou por conta própria é que pode achar que VIVER DE COACHING é uma coisa fácil, que acontece à primeira e que se consegue enganando as pessoas ou tendo foco exclusivo no que se vai ganhar € com as sessões. 

Não só as pessoas estão cada vez mais informadas, como têm cada vez mais conteúdos gratuitos a circularem na internet e que lhes permitem começar a conhecer algumas destas ferramentas antes mesmo de contratarem um Coach pago.

Só quem vive em Wonderland acredita que se vive facilmente de Coaching e que os potenciais clientes não sabem reconhecer um trabalho de qualidade. Basta falar com quem já faz Coaching como emprego principal, que há um percurso desafiante para se ter uma carteira de clientes e que essa carteira de clientes pode em qualquer momento ser 

O COACHING e a sua publicidade podem ser 100% éticos porque realmente existe toda uma técnica e uma lógica na sua metodologia que, caso não seja respeitada e melhorada diariamente, RARAMENTE dá algum fruto e RARAMENTE alguém que NÃO SEJA SÉRIO NO QUE FAZ NO COACHING consegue manter-se no mercado por muito tempo (a não ser que venha de outras áreas que lhe tenham dado notoriedade pública e o sucesso no Coaching seja uma consequência dessa notoriedade).

3.º MITO

“NO COACHING VOU TRABALHAR APENAS OBJETIVOS MATERIAIS E DE FORMA EXIGENTE”

Sem dúvida que a DEFINIÇÃO DO OBJETIVO é essencial num processo de COACHING, mas és tu literalmente QUEM O DECIDE!

É função do COACH conduzir-te para além da meta, através dos teus “porquês” e auto-aconhecimento, usando muitas vezes PERGUNTAS CERTEIRAS que te vão fazer ter insights e tomadas de consciência que não terias sozinho ou falando com as “tuas” pessoas habituais, redefinindo a tua ambição pessoal, afastando os teus bloqueios, mas sobretudo respeitando o teu processo.

Concordo que existem métodos mais agressivos de COACHING, e, no meu caso específico, considero que a Espiritualidade ajuda muito a entrar no MAPA MUNDO e na Essência do cliente de forma muito especial. Considero que aliar pelo menos mais uma ferramenta ou terapia à prática do Coaching pode ser muito útil. Ou seja, com a integração da espirtualidade, de uma ideia de SIGNIFICADO e SÍMBOLOS, o COACHING vai ser muito mais sobre a tua mais profunda essência, respeitando a tua alma e sua evolução, os teus desígnios, tornando-se ainda mais um PROCESSO SOBRE TI.

E isso tem um reflexo MARAVILHOSO na tua segurança relativamente ao OBJETIVO. Ele vai sempre respeitar o teu ser, antes mesmo de trabalhares o que queres “TER”.

Nada é “inventado”, ou “só conversa”, uma vez que ESPIRITUALIDADE, conhecimento que integro com o Coaching, também em si um afluente da Filosofia, é uma sabedoria milenar adaptada aos tempos modernos que tem uma estrutura muito própria e que é descodificada, no caso do meu projeto, no PROGRAMA EVOLUIR.  

Vivi já momentos verdadeiramente especiais e inesquecíveis vendo a vida de pessoas que caminhavam quebradas e descrentes transformar-se de forma consistente para melhor.

Há quem lhe chame “banha da cobra” e sempre haverá, e há quem testemunhe e vivencie a realidade de uma mudança que acontece a quem toma finalmente as rédeas da sua vida, olhando para além da vida regular e imposta pela sociedade e pelos padrões culturais e familiares.

O intuito não é controlar o que vai acontecer, mas escolher, definir, qualificar aquilo que se QUER respeitando a natureza de cada um e transformando-a. É retirar toda a carga negativa que a palavra AMBIÇÃO ainda tem para muitos de nós e mostrar o seu lado ético, de amor-próprio e de direito da pessoa a ser feliz e conseguir as suas metas.

4.º MITO

“OS COACHES ROUBAM EMPREGO A PROFISSIONAIS DE SAÚDE COMO OS PSICÓLOGOS”

Sei que existe algum mau-estar em alguns psicólogos, que usam a arma do ataque e da ridicularização para falarem do Coaching e seus métodos.

Mais uma vez, não podia haver maior engano do que este.

Um COACH não substitui um PSICÓLOGO, e quase 90% de clientes meus já passaram por MESES OU MESMO ANOS de trabalho com PSICÓLOGOS enquanto cerca de 50% alterna sessões de Coaching com Sessões de Psicologia sentindo de ambas resultados diferentes e igualmente importantes nas suas vidas. Não é como se já não tivessem dado uma hipótese à Psicologia ou não pudessem noutra altura voltar a ela. E não é como se não tivessem gostado das suas sessões e dos Psicólogos que os acompanharam. Simplesmente procuram uma metodologia nova, mais transcendente (aqui falo do meu projeto em específico) e não científica.

Qualquer COACH que se preze faz uma proposta ao seu cliente para um processo de trabalho em conjunto com uma duração específica. O processo de Coaching, como eu o entendo, o aprendi e o aplico, faz sentido num determinado momento da vida do cliente (por escolha dele mesmo) e com uma data de início e de fim, o que torna o OBJETIVO e sua definição MUITO CLARA REALMENTE INDISPENSÁVEL. O trabalho com um Psicólogo tende a ser mais prolongado e com um ritmo e ferramentas totalmente diferente do do Coach.

Eu acredito que quem procura Coaching procura sobretudo INSPIRAÇÃO, alcance de um significado maior, no caso do Coaching Espiritual as pessoas querem poder sentir-se à vontade e não julgadas quando falam de transcendência, e procuram também AÇÃO E CONCRETIZAÇÃO NUM DETERMINADO MOMENTO E ÁREA DA SUA VIDA e um método diferente dos que procurou anteriormente.

Um Coach não é um cientista com conhecimentos profundos das funções mentais e cerebrais (mas há muitos Coaches que o são, cuja base é a Psicologia ou outra Ciência da saúde) é alguém que foi FORMADO PARA SABER USAR um método mais simplificado, que facilita e clarifica o caminho das soluções do seu cliente, identificando a sua realidade presente e ajudando o cliente a identificar e a orientar-se para “a melhor hipótese do momento” focando em OBJETIVOS CONCRETOS.

Quem realmente tem sucesso nesta área do COACHING (podemos discutir o que é ter sucesso, mas para mim é conseguir RESULTADOS PARA OS MEUS CLIENTES e construir uma VERDADEIRA carreira nesta área) tem-no porque rapidamente percebeu e distinguiu quem poderia ajudar e quem não, existindo neste caso (quando avaliamos o contacto recebido e não estamos habilitados a ajudar aquela pessoa) a referência, a sugestão que o cliente que se candidata a um processo de Coaching siga outro caminho (ida a um Psicoterapeuta, Psicólogo ou Médico). Tenho, aliás, sempre comigo uma série de nomes de profissionais de várias áreas e que recomendo a clientes que estão diagnosticados por profissionais de saúde como tendo depressões ou sintomas depressivos graves. É essencial sabermos até onde podemos ir e com quem podemos e devemos trabalhar o Coaching. O mesmo também me acontece, ser recomendada por profissionais de áreas distintas da minha.

Espero ter-te ajudado e esclarecido neste pouco tempo que tenho para escrever artigos, mas é com enorme prazer que o faço!

E nunca te esqueças desta máxima, “quanto mais pessoas têm sucesso, mais pessoas têm sucesso”.

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

No PROGRAMA EVOLUIR encontras a via para um entendimento da Espiritualidade aliado ao Coaching e seu pragmatismo.

Tens de ser tu a verificar no site gratuito astro.com inserindo os teus dados de nascimento com hora exata e local, e observares de seguida no próprio mapa, em que signo está posicionado o símbolo de Vénus:

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O signo vai dar uma energia especial e específica à forma como vivencias Vénus, sejas quem fores, estejas onde estiveres.

Começando por te explicar o que representa Vénus, segundo a Astrologia Psicológica, tem muito a ver com a forma como vais vivenciar o Amor, o prazer, a empatia, a forma como te relacionas com os outros, a tua capacidade de amar, mas também de dar. A interpretação de Vénus no teu mapa ajuda-te a perceber como podes vivenciar melhor esses temas, de forma mais fluída e porque tens sentido bloqueios nesses mesmo temas.

Podemos dizer que Vénus no teu mapa representa-te mais a ti do que ao parceiro que tens ou tiveste, sendo este mais diretamente representado pelo planeta regente do signo que abre a Casa 7 (tema que abordaremos num artigo posterior).

Vamos então falar de cada uma das 12 representações de Vénus. Cada uma é seguida de um MANTRA PODEROSO para poderes integrar cada vez melhor esta energia na tua vida e no teu EU.

NOTA: Este artigo não dá resposta a todas as nuances do mapa natal de cada um, sendo igualmente importante perceber em que Casa Astrológica está o planeta Vénus e todos os outros que fazem parte do mapa de todos nós, em posicionamentos específicos.

VÉNUS EM CARNEIRO

Uma das imagens mais fantásticas escolhidas para representar o arquétipo da Vénus em Carneiro foi escolhida pela renomada astróloga Lynn Bell numa conferência em fevereiro de 2016 à qual assisti. Era a imagem de uma domadora de leões. De facto, a Vénus em Carneiro, considerada no seu exílio quando está posicionada neste signo, adora desafios e por vezes pode ter tendência para expressar-se de forma intensa e desafiante, gostando de uma certa “luta” (seja de ideias ou física). A melhor forma de vivenciar este arquétipo é a expressão física, uma vivência saudável da sexualidade, sem tabus, e partilha de atividade física com o parceiro.

O sentido de humor, as atividades físicas ao ar livre e o desporto são verdadeiras curas para esta Vénus.

Enquanto não chega a maturidade podem ser altamente conquistadores (eles e elas), acumulando histórias de amor e aventuras.

As mulheres com Vénus em Carneiro são fortes na sua expressão do amor, não ficam à espera de um sinal para mostrarem interesse ou para comandar uma relação, por isso precisam de um parceiro forte e que as acompanhe com energia física e mental.

Os homens com Vénus em Carneiro esperam ao seu lado uma mulher forte, independente e determinada, que ultrapassa as suas inseguranças e pratica acima de tudo o otimismo e gosta de desafios.

MANTRA PARA VÉNUS EM CARNEIRO:

“O Amor não tem de ser uma luta e eu atraio para a minha vida a situação mais saudável e ao mesmo tempo intensa que tanta falta me faz. Quando estou sozinho procuro exercitar o meu corpo, desafiar-me a ser uma pessoa mais otimista e alegre que não depende dos outros.”

VÉNUS EM TOURO

O Planeta Vénus está domiciliado neste signo, teremos então aqui uma expressão plena do seu arquétipo. Uma energia plácida, sensual e mais calma, valorizando a estabilidade e os prazeres sensoriais. Gosta de uma certa lentidão e apreciar a comida, o sexo, a vida em geral de forma tranquila e empática com um parceiro que também aprecie a beleza destes prazeres e goste de agradar.

Pode ter alguma dificuldade em ver para além da realidade que conhece, ficando “agarrado” à relação. Na verdade, é uma Vénus leal e companheira para toda a vida.

A mulher de Vénus em Touro manifesta-se mais pelo silêncio de um beijo ou de um olhar de entendimento do que pela tempestuosidade.

O homem com Vénus em Touro procura essencialmente uma parceira estável em todos os sentidos.

Algum cuidado com os excessos pode ser a palavra chave que falta. Sejam excessos de gastos, de comida, de bebida ou de sexo.

MANTRA PARA VÉNUS EM TOURO

“Quando me liberto do sentimento de posse usufruo dos prazeres da vida ao teu lado e nos momentos em que estou só comigo”

VÉNUS EM GÉMEOS

“A falar é que nos amamos” … podia ser a frase da Vénus em Gémeos, que procura uma partilha e liberdade para pensar e falar acima da média. Facilmente se cansa se uma relação entra na monotonia ou se sentir que não pode expressar-se livremente.

A partilha emocional e o prazer passa muito pelo contacto com novas ideias, com pessoas novas, com um sentido de liberdade.

Uma Vénus em Gémeos nasce para viver o amor e o prazer de forma livre e em movimento de ideias.

A mulher com Vénus em Gémeos pode sentir-se confusa e alternadamente em sentimento de desapego ou de vontade de estar com a pessoa amada. A liberdade é importante, mas deve fazer uma reflexão sobre o sentido de responsabilidade na relação.

O mesmo se aplica ao homem com Vénus em Gémeos, que pode ser muito instável, mas que inevitavelmente aprenderá as lições do amor-próprio e do amor por outrem. A dedicação faz parte do Amor.

MANTRA PARA A VÉNUS EM GÉMEOS

“Quando penso e falo livremente e partilho isso com o meu amor estou mais completo e feliz. Posso sentir-me livre de amarras e de impedimentos e ao mesmo tempo perceber que a responsabilidade faz parte de uma relação.”

VÉNUS EM CARANGUEJO

A expressão de Vénus em Caranguejo é a de uma energia muito entregue, romântica, maternal, aconchegante e preocupada. O amor-próprio pode ficar aqui demasiado dependente da estabilidade familiar e relacional. Por vezes há uma expressão quase infantil do amor, como se a pessoa amada fosse absolutamente essencial à vida desta Vénus. O apego pode ser excessivo e deve escolher a quem se entrega, pensando antes de mais em crescer como pessoa e só aí estará mais apta a ter uma noção de relacionamento saudável.

A mulher de Vénus em Caranguejo pode ter tendência para querer ser mãe do companheiro, desculpando, ajudando-o como se fosse um filho a quem tem de mimar e proteger. Caso seja este o caso, encontrar uma atividade artística como a dança a dois por exemplo, pode ajudar a sair de si mesma em ligação com outros pares (literalmente).

O homem com Vénus em Caranguejo no seu mapa pode ser romântico, cuidadoso e entregar-se muito à missão da paternidade ou a qualquer missão que tenha ligação com a família. Deve tentar criar uma realidade para lá da família de origem, concedendo que sair do ninho também passa por criar um novo.

MANTRA PARA VÉNUS EM CARANGUEJO

“Eu sou uma pessoa acolhedora e querida, mas ao mesmo tempo sou madura e equilibrada. Primeiro cuido de mim e dos meus interesses pessoais, para depois poder estar bem e dar aos que eu amo.”

VÉNUS EM LEÃO

A expressão deste arquétipo é forte e intensa, precisa de sentir a expressão do amor de quem a rodeia e não se inibe de mostrar o que sente. O orgulho na relação é essencial e pode ser levada a achar que é um exemplo para os outros, exibindo alegremente o seu amado ou amada ao mundo.

Um pouco de recato pode ser benéfico a esta Vénus, até ter a certeza que o Amor é estável e real.

O Amor-próprio aumenta muito no quando trabalha o corpo e a aparência; pode sobressair por um sorriso largo e constante.

MANTRA PARA VÉNUS EM LEÃO

“A minha forma de amar é expressiva e exuberante, mas eu estou particularmente atenta à relação em si e menos ao que a rodeia.”

VÉNUS EM VIRGEM

Aqui temos alguém que se conquista e conquista o outro essencialmente pela lealdade, pela compreensão, pela calma, pela pureza de atitudes e coerência e pela capacidade de planeamento e organização. Vénus está aqui num signo marcadamente mental, mas que pode ter algumas limitações no que diz respeito a sair da sua zona de conforto, a saber arriscar e tomar algumas decisões necessárias e menos pensadas.

Um homem com Vénus em Virgem está mais confortável com alguém que o faça sentir-se equilibrado e organizado, mas pode cair rapidamente num ponto de estagnação se não perceber que a relação consigo e com os outros implica alguns momentos de pouca certeza e de algum risco.

A mulher com Vénus em Virgem deve acautelar-se para não se tornar tão útil no relacionamento ao ponto de ser responsável por demasiadas tarefas e por cuidar de toda a gente. Deve olhar para si e depurar o seu corpo, a sua aparência, viver em alegria, simpatia e tentar ser mais descontraída. A vida encarregar-se-á de mostrar que devemos mesmo ser um pouco mais relaxados e descontraídos.

MANTRA PARA VÉNUS EM VIRGEM:

“O Amor próprio depende da minha segurança pessoal que só eu posso criar, aceitando que o risco está sempre incluído e que não posso controlar tudo. Na relação com o outro encontro um porto de abrigo de confiança, mas sei que só pode perdurar se eu conseguir atravessar os vários ciclos e etapas da vida, sem resistências nem medos.”

VÉNUS EM BALANÇA

Vénus está domiciliada também neste signo de Balança, sendo seu regente, tal como de Touro.

O que significa que as qualidades de Vénus estão reforçadas neste signo.

Vénus neste signo indica uma busca por equilíbrio, beleza e sentido estético. Qualquer ambiente pouco polido ou que tenda para a conflitualidade é de evitar a todo o custo, porque a evolução desta Vénus ficará muito comprometida (mais do que as outras Vénus nos outros signos, sem dúvida).

O romantismo e a instituição casamento podem ser bastante valorizados nesta Vénus plena de idealismo.

Para ter mais prazer na sua vida deve investir em convívio social, associando-se a grupos nos quais o prazer, a arte, a beleza e o diálogo harmonioso sejam os motes centrais.

Uma mulher com Vénus em Balança deve tentar estar em contacto com a verdade dos seus sentimentos, procurando para lá da sua capacidade de agradar ao outro, aquilo que realmente quer para si.

Um homem com Vénus em Balança pode ser muito feliz na expressão romântica e artística do amor, procurando sempre o cuidado e a harmonia em todos os momentos.

MANTRA PARA VÉNUS EM BALANÇA

“Quando me sinto em equilíbrio e beleza o meu amor-próprio aumenta e a minha capacidade amar o outro também. A relação amorosa vem dar alegria e cor à minha vida.”

VÉNUS EM ESCORPIÃO

No signo de Escorpião a expressão de Vénus pode ficar confundida. O amor é luta e desafio constantes?

Acredito profundamente que apesar de todos termos as nossas limitações, conseguimos, sobretudo com treino, acreditar que outras realidades são possíveis na nossa vida. No caso de uma Vénus em Escorpião, por sentir tudo tão intensamente, a tendência é de se dedicar em excesso a um companheiro ou a um ideal de amor se limites há que perceber quais os limites do amor-próprio e dedicarem-se acima de tudo à sua própria identidade e crescimento pessoais. Terapias alternativas, estudo da psicologia dos relacionamentos ou quaisquer outras ferramentas positivas são uma mais-valia para a vivência desta Vénus.

O contacto sexual é privilegiado como fonte de comunicação do amor. Atenção a situações de manipulação pelo sexo ou pela sedução. O Amor constrói-se de várias formas e há que estar aberto a novas formas de o demonstrar.

São companheiros dedicados e zelosos, mas é preciso ser tolerante com as diferenças de opinião que são naturais em qualquer relação.

Uma mulher com Vénus em Escorpião pode ser extremamente dedicada ao outro, procurando a resposta de tudo na relação com o ente amado, esquecendo-se de si ou projetando na relação toda a sua fome de viver.

Um homem com Vénus em Escorpião vive intensamente o reino das emoções e quanto mais as tentar esconder pior se sentirá. Deve aceitar plenamente aquilo que sente e não tentar fugir agarrado à racionalidade. Pode ser um amante intenso e inquieto e por vezes bastante calado.

MANTRA PARA VÉNUS EM ESCORPIÃO

“O amor e o sexo são elementos do sagrado e eu procuro respeitar esse sagrado que há em mim e que me coloca em ligação com o universo e com os outros. Para poder ser feliz no amor, relaciono-me em profundidade com o meu interior e curo-o em primeiro lugar.”

VÉNUS EM SAGITÁRIO

A Vénus da liberdade, do lazer, da diversão, das viagens, da curiosidade por experiências amorosas com pessoas de outras nacionalidades ou com experiências culturais e de vida completamente distintas da sua.

Uma Vénus em Sagitário cuida da sua amor-próprio e dos seus relacionamentos viajando, aprendendo, lendo, cultivando-se e saindo da rotina com a maior das alegrias. Todas as situações nas quais isto não aconteça ou haja entraves a esta vivência mais fulgurante, são um enorme sinal de STOP nas suas vidas.

Uma mulher com Vénus em Sagitário precisa de sair da rotina e sentir-se desafiada constantemente para viajar ou simplesmente “mudar de sítio”. Deve permitir-se uma enorme liberdade de movimentos e aceitar alguém na sua vida que a acompanhe nas suas viagens físicas e interiores.

Um homem com Vénus em Sagitário precisa de agitação e pode manifestar-se como o “eterno insatisfeito”. Com a maturidade não terá outra alternativa senão perceber que há um “timing” para tudo, e que nem sempre podemos estar a receber e a reagir a estímulos. Há uma necessidade de se conectar mais com as suas emoções e vivenciá-las de forma mais autónoma sem exigir do outro tudo.

MANTRA PARA VÉNUS EM SAGITÁRIO:

“Eu realizo-me na descoberta do mundo e de novas realidades, e também com um parceiro que me acompanha de forma divertida e alegre. Sei que também preciso de saber parar e não ter sempre estímulos externos para me animar, encontrando-me a mim mesmo e pontualmente em momento de silêncio e paragem.”

VÉNUS EM CAPRICÓRNIO

Valores tradicionais e lealdade são importantes para Vénus em Capricórnio, bem como sentir que as suas conquistas financeiras estão, por assim dizer, em dia. Nem sempre a Vénus em Capricórnio traduz ou manifesta o seu amor com beijinhos e abraços, antes valorizando as atitudes coerentes, o respeito, a seriedade e a honestidade, que pode ser brutal (no sentido literal da palavra).

Pessoas irresponsáveis e inconsequentes não são a praia da Vénus em Capricórnio, que também privilegia a família sobretudo pela sensação de tradição e segurança que ela lhe traz.

Precisam de sentir que existem objetivos em comum numa relação, responsabilidade e projetos que avançam a dois.

A mulher com Vénus em Capricórnio tenderá a ser cautelosa nas suas escolhas amorosas e vivenciará o seu amor-próprio de acordo com a segurança material que conseguir obter. Nas relações será leal e levará o Amor a sério, com persistência.

O homem com Vénus em Capricórnio precisa de se sentir plenamente seguro das suas conquistas de vida e realizações pessoais para poder vivenciar uma relação madura E persistente a dois.

MANTRA PARA VÉNUS EM CAPRICÓRNIO

“O amor é para ser sentido e não racionalizado, e eu abro o meu coração para a espontaneidade que existe em mim, nos outros e na vida, dando o melhor de mim a mim mesmo e aos que eu mais amo.”

VÉNUS EM AQUÁRIO

Será sempre um amor que clama por liberdade e intelectualidade, o de uma Vénus em Aquário. O diálogo e as experiências culturais, simplesmente viver e ser, podendo falar sobre todos os assuntos são o seu forte.

As armadilhas para Vénus em Aquário são alguma inconsistência de atitudes e instabilidade ou pelo menos a forma como os outros a percecionam pode ser como alguém que não se consegue compreender na sua totalidade, prever nem mesmo “agarrar”.

A força dos laços está no respeito pela verdade e liberdade de pensamento e de vida, e é assim que, estranhamente para alguns, a Vénus em Aquário de liga definitivamente a alguém.

A mulher com Vénus em Aquário pode sentir-se incompreendida ou apelidada de fria, quando na verdade só precisa de saber comunicar ao outro a sua essência, a sua necessidade de comunicação franca e aberta a tudo.

O homem com Vénus em Aquário pode também querer ligar-se a várias experiências novas e alternativas, até encontrar um rumo para a sua vida sentimental, que passa muito por aliar-se a alguém que consiga respeitar imensamente a sua livre forma de estar.

MANTRA PARA VÉNUS EM AQUÁRIO

“Eu relaciono-me em liberdade e comunicação com o mundo e com todos os seres humanos, mas compreendo as necessidades do outro numa relação. Quanto mais me conheço mais posso dar e só dando posso efetivamente sentir que existo.”

VÉNUS EM PEIXES

Exaltada está a Vénus no signo de Peixes, numa profusão de expressão amorosa perante tudo e todos. Não tem pudores em amar louca e profundamente, sabendo que nem sempre o objeto amado a vê como ela é, o que pode levar a que algumas vezes se dedique ou crie uma fantasia em torno do ente amado.

O enfoque no amor-próprio é fundamental, usando alguma forma de arte para “deitar cá para fora” o que sente e assim perceber melhor quem é e o que traz dentro do seu coração.

Agradar aos outros é fabuloso, mas em excesso pode criar vícios de comportamento com os quais se confunde a verdadeira essência desta Vénus, um Ser de amor incondicional e pleno.

Em primeiro lugar agrada a ti mesmo, procurando exprimir os teus mais incríveis sentimentos e emoções, e canalizando-os para a ajuda aos outros ou para a arte, como já foi referido. A criatividade como recurso transversal a todas as áreas de vida (por exemplo, no exercício da sua profissão) é também uma forma de colocar o amor ao serviço do mundo.

A mulher com Vénus em Peixes dá tudo o que tem e não tem, mas será que é isso que lhe é pedido pelo seu Propósito de Vida? Qualquer relação é uma via de dois sentidos. Para darmos temos também de saber receber e saber comunicar algumas das nossas necessidades.

O homem com Vénus em Peixes pode ser igualmente dado, em excesso, não conseguindo distinguir plenamente onde acaba o seu papel na relação amorosa. Para trabalhar o seu amor-próprio pode dedicar-se também a atividades como voluntariado aos mais necessitados, dando na relação amorosa teoricamente “menos” (dará de qualquer dos modos sempre muito), e equilibrando a relação de vez.

MANTRA PARA VÉNUS EM PEIXES

“Eu sou mais feliz e seguro quando dou na exata medida do que tenho, e sei receber na exata medida do que preciso. O amor-próprio é a base de todas as relações humanas e sou mais realizado quando me equilibro e respeito para poder amar de forma mais saudável o outro e a mim mesmo.”

Partilha este artigo com aqueles que amas e reflete nos mantras. São a resposta para a mudança do teu pensamento para melhor.

Ama-te ♡

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

O importante é permitirmos que os ciclos se completem e sobretudo não fazermos da nossa vida uma luta de resistência contra mudanças necessárias e inevitáveis. Saturno vai passando pelos signos e permanecendo cerca de 2 anos e meio em cada um deles…e em cada um deles tem mensagens específicas para a sociedade e para cada um de nós.

Costumo dizer nas consultas que o Saturno não é bom nem mau, o Saturno é o planeta das consequências e responde exatamente àquilo que lhe damos a cada momento e em cada escolha. Se permanentemente desinvestimos nos nossos estudos, inevitavelmente ficaremos desatualizados na nossa profissão e quando o Saturno passar, por exemplo, na nossa Casa 9, seremos empurrados para uma vontade por vezes inexplicável de estudar ou de nos questionarmos fortemente sobre aquilo que sabemos. Saturno é como um campo neutro com memória de longo prazo sobre tudo o que fizemos no passado e no qual nasce APENAS o que se planta. Saturno não “inventa”, não “castiga” nem “viaja na maionese”. Saturno coloca-nos em causa, dando resposta às nossas ações passadas, o que nem sempre é fácil de aceitar. Por isso também é tão importante na análise cármica do nosso mapa astrológico, assunto que deixaremos para outro artigo.

Encarar a Astrologia como uma disciplina que nos ajuda a alinharmo-nos com o cosmos e a natureza é uma das formas mais intensas de evolução pessoal. Não podemos teimar usar roupas de Verão no Inverno e também não é sensato querermos ser sempre iguais como se para sermos nós mesmos tivéssemos de ser rígidos nos comportamentos e atitudes. PARA O MUNDO será um Ano em que empresas serão desafiadas na sua solidez, tendo que mostrar efetivamente e na prática se a sua estrutura é séria e forte.

Por parte do poder público e privado, a gestão bem feita poderá ser recompensada, enquanto que os casos de má gestão não terão outro caminho senão a extinção. Já ninguém quer saber se a “culpa é dos que vieram antes”. A sociedade quer soluções. Todas AS DECISÕES ou falta delas serão postas à prova, porque é como se o tempo da preparação e do estudo já tivesse passado. Agora será a hora de quem detém o poder (poder aqui no sentido mais tradicional do termo) mostrar que está efetivamente à altura de dar respostas concretas e na hora em que são necessárias ao melhor funcionamento dos países e suas estruturas fundamentais.

Escusado será dizer que rejeitar esta aprendizagem poderá ter algumas consequências menos simpáticas para o poder político e empresarial. A primeira tendência pode ser de recusa e de uma certa tirania, mas a pouco e pouco, estando a sociedade menos paciente, os poderosos não terão outra hipótese senão dar respostas eficazes, visíveis e rápidas.

E perguntas tu: “ENTÃO E O QUE POSSO EU FAZER NA MINHA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL?”. Vamos a 2018 e às dicas que preparei para ti, para que este Saturno em Capricórnio te favoreça: [Signos que serão mais desafiados a ganhar estrutura e aos quais aconselho especial atenção e adaptação às mudanças necessárias, sendo mais sólidos, enraizados, fortes e estruturados: Caranguejo (signo oposto a Capricórnio) e Carneiro e Balança (as quadraturas com Capricórnio).]

1 – PRATICA AQUILO QUE APRENDESTE – Vimos de um ciclo de Saturno em Sagitário, durante o qual fomos confrontados com as nossas crenças, trabalhando aquilo em que acreditamos. Com Saturno, planeta pragmático no signo pragmático que é Capricórnio, o que nos é pedido é que coloquemos as nossas crenças em ação e que tenhamos uma atitude muito coerente perante tudo.

2 – PRATICA E ACEITA A ENTREAJUDA – Saturno é um planeta de enraizamento, e o enraizamento capricorniano passa muito pelo trabalho e pelo reconhecimento, mas se ficarmos escravos dessa necessidade de reconhecimento perdemos o norte e podemos isolar-nos em excesso. A dica que vos deixo é que pratiquem a entreajuda, e mostrem a vossa força e capacidade de levar projetos avante, em colaboração com outros que possam acrescentar valor e complementar o vosso percurso. Torna-te alguém com quem qualquer um de nós desejaria trabalhar.

3 – PRATICA A FLEXIBILIDADE FÍSICA – Já William Lilly, um brilhante astrólogo do século XVII, associava Capricórnio aos joelhos e Saturno aos problemas de ossos, então aqui refiro-me mesmo a praticares exercícios físicos que te tornem mais flexível, na tua coluna, braços, pernas e que respeitem acima de tudo a tua estrutura óssea, tornando a tua postura mais correta e, consequentemente impactando de forma positiva na tua qualidade de vida. Não queiras esforçar-te para lá do razoável, conhece o teu corpo e trata bem os teus ossos.

4 – PRATICA A AMBIÇÃO ÉTICA – A ambição tem má fama e até Platão contribui para isso 😊, porque considerava os homens ambiciosos pouco sábios…mas isto não tem de ser assim. A ambição é uma característica humana que todos temos em maior ou menor grau. Abracemos, pois, a ambição pessoal com ética, respeitando os outros, o meio ambiente e a nós mesmos, mas sem deixarmos de ter vontade de construir e alcançar.

5 – PRATICA A RESPONSABILIDADE EMOCIONAL – No teu relacionamento ou na forma como lidas com o amor e a vida emocional, é normal que te canses de carregar os fardos dos outros e isso é positivo, porque esses fardos não são teus e o amor não é carregar fardos “a meias”. Procura, contudo, ter calma e sim, largar responsabilidades em excesso que não são tuas, responsabilizando os outros por aquilo que é deles, mas sem te desligares ou ganhares “cisma” a essas pessoas que podem ser na mesma parte integrante da tua vida. Assim que largarem essas dependências mútuas, a vossa relação será mais madura, mais consequente de parte a parte. Ser responsável nas relações é uma prova de amor.

6 – PRATICA A GESTÃO A LONGO PRAZO – Seja numa empresa ou na vida pessoal, serás desafiado a ser mais sólido e a ver a vida como um edifício que precisa de cuidado e empenho na sua construção. Largar a tendência para “gestão de improviso” e realmente ter um plano a longo prazo, com objetivos e ações concretas para os atingir é importante nesta fase. Não se trata de querer controlar ou tornar a vida previsível, até porque os imprevistos acontecem mesmo a quem programa, trata-se de querer pegar nos remos do barco em vez de o deixar à deriva na água. Se tratarmos Saturno como ele merece, pode tornar-se na nossa maior bênção, no nosso maior mestre.

QUE SEJA UM CICLO FABULOSO NA TUA VIDA!

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

Nota prévia para o leitor – este texto pretende ser uma informação sobre os pontos que caracterizam o signo de Capricórnio e não substitui (de todo) uma consulta de Astrologia – todas as pessoas possuem o seu mapa natal baseado no dia, mês, ano, local e hora exata de nascimento e todo um contexto de vida; os signos solares e suas características não definem por si só quem somos.

O que é um Capricórnio?

Juan Cirlot, especialista em Simbologia, relembra-nos que a figura do Capricórnio contém uma duplicidade: corpo de cabra e cauda de peixe – a polaridade entre o cimo das serras e o abismo das águas. Um ser capaz de vir desde o mais invisível nível de desenvolvimento até ascender às alturas.

Um enorme radicalismo pode transparecer nas suas atitudes e nas palavras, um pouco “bruto”, “cru” ou “sério” no trato.

Regido por Saturno, o planeta da responsabilidade, Capricórnio deixa marcas por onde passa, marcas que relembram os demais que a vida não é apenas festa e descanso, há que definir objetivos, encarar a realidade e arregaçar as mangas.

O esforço é uma prática diária até que deixa de ser esforço e passa a ser fluxo natural, a definição de um caminho concreto de realizações e cumprimento de metas…Capricórnio ensina-nos que os obstáculos são tão reais quanto as soluções e que não há que ter receio de os enfrentar. O resultado pode mesmo ser grandioso.

A zona de conforto de Capricórnio é o pragmatismo, é aqui que ele se pode realizar mais, passando à ação. Ficar parado a lamentar-se é o tipo de comportamento que o Capricórnio não tolera e com o qual não consegue ser complacente.

Estar confortável com a ambição e encará-la como uma boa qualidade é um dos legados capricornianos que considero mais valiosos.

Quando estamos a meio de um projeto que nos cansa ou desanima, Capricórnio vem dizer-nos que não podemos parar enquanto não dermos o máximo de nós e principalmente enquanto não tivermos concluído aquilo a que nos propusemos.

Pode ser uma energia de teimosia e finca-pé porque sente que depende disso para alcançar o sucesso naquilo que for mais importante para si.

Impaciente, não aceita que se riam dele e a sua vida pode ser uma constante prova de força e de ultrapassagem de dificuldades.

Quer ser reconhecido e na esmagadora maioria das vezes faz mesmo por merecer.

É o signo por excelência da responsabilidade social e quando vivido de forma construtiva a sua perseverança pode deixar marcas na sociedade e na área a que se dedica com uma entrega absoluta.

No amor admira pessoas com qualidades terra-a-terra, práticas, que compreendam a sua necessidade de realização pessoal e que o respeitem acima de tudo.

Raramente o Capricórnio se contenta com o que conquistou: a tendência é passar à realização seguinte sem sequer pensar muito no que ficou para trás. A sistematização da acção é uma das qualidades deste signo.

Pode beneficiar imenso de:

• saber admitir os seus fracassos e perceber que fazem parte da escalada
• ser tolerante com o ritmo dos outros
• saber distinguir onde termina a simples teimosia e começa a rigidez mental

E tu, o que aprendes de melhor com Capricórnio?

Podes identificar-te com este artigo mesmo não sendo Capricórnio o teu signo solar. Será que tens Ascendente ou algum planeta posicionado nesse signo?

Desejo-te uma semana cheia de sucesso :).

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

BIBLIOGRAFIA

BAILEY, Alice. The Labours of Hercules – An Astrological Interpretation. Lucius Publishing New York, 2000 (edição original: 1974)

BURT, Kathleen. Arquétipos do Zodíaco. São Paulo, Pensamento. 1988.

CIRLOT, Juan Eduardo. Dicionário de Símbolos. Lisboa, Publicações Dom Quixote, 1999. (edição original: 1969).

CORNELIUS, Geoffrey. DEVEREUX, Paul. A Linguagem das Estrelas e Planetas. Lisboa, Estampa, 2004.

GRIMAL, Pierre. Dicionário da Mitologia Grega e Romana. Difel, 1999. (edição original: 1951).

RUDHYAR, Dane. A Astrologia da Transformação. São Paulo, Pensamento. 1980.

RUDHYAR, Dane. Tríptico Astrológico. São Paulo, Pensamento. Sem data

Nota prévia para o leitor – este texto pretende ser uma informação sobre os pontos que caracterizam o signo de Sagitário e não substitui (de todo) uma consulta de Astrologia – todas as pessoas possuem o seu mapa natal baseado no dia, mês, ano, local e hora exata de nascimento e todo um contexto de vida; os signos solares e suas características não definem por si só quem somos.

Aprender com Sagitário é fazer do optimismo e do sentido de humor parte da nossa vida; ainda que por vezes desastrado na forma como fala, sabe aquecer e animar uma sala, uma viagem, um jantar, uma reunião de família. Dado a exageros engraçados e piadolas, Sagitário não se leva demasiado a sério e encara a vida com entusiasmo e luz.

O ponto forte desta energia jovial e alegre é a capacidade de olhar para o futuro e um certo desapego em relação ao passado. Tal como a seta que simboliza o Sagitário, a mensagem que passam é de que o caminho é para a frente e que tristezas não pagam dívidas – características próprias de uma energia mutável de fogo.

Pode ser terrivelmente cru na forma como dá a sua opinião, não primando pela paciência para ouvir desabafos intermináveis ou piegas.

A energia contagiante e positiva é sem dúvida a maior aprendizagem que podemos fazer com Sagitário, bem como o culto de um espírito aventureiro, dado a descobertas, estudos, viagens, expansão do pensamento, religião e suas questões filosóficas.

O seu regente Júpiter relaciona-se com as crenças, a capacidade de cultivar fé, conhecimentos, estudos, expansão de horizontes e, obviamente, um optimismo e uma bonomia que num estado menos auto-consciente pode dar azo a exageros, excessos e alguma falta de sensibilidade para lidar com as fraquezas dos outros porque entende que estar bem é fácil para todos.

Se um Sagitário chegou à tua vida tenta perceber que há algo que podes aprender com ele: que a liberdade é imprescindível e que “abafá-lo” ou agarrá-lo constantemente lhe provoca uma sensação de sufoco; gosta de ter várias opções e não ficar limitado a um cenário ou a uma vida monótona. Nada como ter vários programas combinados, em locais diferentes e com pessoas à volta e cultivar sempre o sentido de humor e a capacidade de ver a vida pelo lado mais ingénuo e divertido.

Relembrando o Centauro, figura mitológica que está intimamente ligada a Sagitário, percebemos que a sua natureza não se coaduna com limites e prisão de movimentos, prefere correr livre e solto. Urge, no entanto, saber quando parar para pensar, refletir no futuro e nas suas acções e consequências…não está naturalmente programado para preocupações que considera inúteis. Esta ligação ao Centauro mostra-nos ainda que há um caminho a ser percorrido entre um polo mais animal e uma elevação espiritual e ética.

Sendo um signo influenciado pela energia de Fogo não está livre de lidar com um lado algo colérico e intenso de provocação e mordacidade na forma como se dirige ao mundo e aos outros.

Pedir uma opinião a um Sagitário é estar preparado para receber os maiores incentivos, motivação, elogios e optimismo mas também uma ou outra frase que pode ser absolutamente surpreendente pela sua sinceridade nem sempre agradável de ouvir.

Assim sendo, podemos esperar deste arquétipo uma intensidade risonha, generosa, calorosa, divertida e sempre focada no futuro.

Desejo que a terceira fase do Outono te traga aconchego e conforto interior – reune os amigos, volta a estudar algo de que gostes, faz aquela pequena viagem que tanto queres (por mais pequena que seja) ou regressa às tuas práticas de fé e espiritualidade. O Universo está à escuta!

Acima de tudo nunca esqueças que teres fé significa colocares em prática aquilo em que acreditas.

No Programa Evoluir consegues conhecer-te melhor e entender o que é a Espiritualidade Moderna.

Sê feliz e partilha este artigo com os teus amigos nascidos nesta fase do ano!

Joana Amoêdo Leite – info@joanaamoedoleite.pt

Bibliografia usada:

BURT, Kathleen. Arquétipos do Zodíaco. São Paulo, Pensamento. 1988.

CIRLOT, Juan Eduardo. Dicionário de Símbolos. Lisboa, Publicações Dom Quixote, 1999. (edição original: 1969).

MEDEIROS, João. A Carta. Lua de Papel, 2013, Lisboa.

RUDHYAR, Dane. Tríptico Astrológico. São Paulo, Pensamento. Sem data.

Na verdade podes estar a fazer uma ideia completamente errada sobre este conceito que tem tanto para te dar na tua vida e na tua realização pessoal. Aliás, asseguro-te que há pessoas que ficam até irritadas ou incomodadas com este conceito. Sobretudo quando não estão a viver nada parecido com um sentimento de Propósito nas suas vidas.

A questão é que neste momento, para além da Espiritualidade, já a Ciência fala da importância das pessoas terem propósito nas suas vidas e do impacto bom que isso tem na saúde mental.

Se estás ou queres estar mais comprometido com o teu Desenvolvimento Pessoal e Espiritual, pode ser interessante esclareceres-te sobre o conceito que dá título a este artigo.

Identifiquei estas 4 como sendo as principais ideias erradas que podes ter sobre Propósito de Vida.

1.ª IDEIA ERRADA – Confundires sistematicamente Propósito de Vida com Vocação Profissional ou concretizações meramente materiais.

O teu Propósito de Vida tem tudo a ver com a tua aprendizagem de vida global e com a tua aprendizagem de vida em cada ciclo. É a postura que te pede o Universo perante a maior parte dos teus desafios e que nem sempre consegues colocar “cá fora”. Pode ser sim a tua Vocação Profissonal, mas não no sentido de seres Médico, Empregado de Mesa, Empresário. É mais a forma como vais vivenciar essa profissão e como isso vai impactar na tua vida e na tua felicidade. Gostava de te dar um exemplo e peço-te que esqueças se gostas da pessoa ou não: o Leonardo DiCaprio. Achas que o Propósito de Vida dele é simplesmente ser actor e milionário? Ou será que o Propósito de Vida do Leonardo DiCaprio passa por, qualquer que fosse a sua profissão, passar uma mensagem global e criar pontes entre os interesses da sociedade em geral e as decisões dos poderosos? É interessante pensar nas pessoas por esta perspectiva, não é? Será que o Propósito de Vida do Gandhi era ser um líder religioso? Ou era, sendo um líder religioso, passar uma imagem de resistência e de fidelidade a ideiais democráticos? Isto sou eu a pensar enquanto escrevo, não sei o Propósito de Vida dos outros, cada um descobre. Experimenta fazer este exercício com a tua vida ou com a de alguém que conheças.

Eu fiz esse exercício sobre o meu Avô Luís que já não está na dimensão terrena. O Propósito de Vida dele foi/é (porque perdura) muito provavelmente viver a vida com alegria e optimismo e deixar um exemplo de que mesmo quando cometemos erros na nossa juventude ou vimos de origens adversas, podemos sorrir para a vida e superar os obstáculos e ainda deixar um exemplo de coragem para a nossa família mais chegada.

2.ª IDEIA ERRADA – Acreditares que são as pessoas que te rodeiam ou que te amam que te vão revelar e validar o teu Propósito de Vida.

Obviamente que é importante teres apoio das pessoas que te rodeiam e que até elas podem ter mensagens para ti sobre o teu Propósito, mas tens de ser tu a assumires aquilo que desejas fazer e ser, e nunca é tarde para isso. Muitas vezes quando queremos viver num caminho de maior realização pessoal e profissional, os que estão ao nosso redor têm de passar por uma fase de adaptação, porque há uma mudança no nosso interior que se espelha no exterior. Com uma boa comunicação e auto-confiança consegues ultrapassar isto e se precisares de te balizar um pouco, porque não? O processo é teu e é um processo autónomo e muito positivo, quereres entender-te melhor e EVOLUIR .Caso encontres resistências por parte de algumas pessoas, sugiro que procures 1 vez por semana aquilo que chamamos em Coaching de “Peer Group”, que nada mais é do que um grupo de pessoas que podem nada ter a ver entre si mas que estão ligados a ti de alguma forma, trazendo-te soluções indiretas (não dão soluções mas através de brainstorming e diálogo, chamam temas à conversa que podem ter utilidade para ti), ideias válidas e sobretudo com quem podes falar a mesma linguagem. Estas pessoas conhecem-te e conseguem dar-te as suas opiniões mais construtivas e marcantes para o teu percurso. Provavelmente não vais ser “íntimo” destas pessoas, mas podes falar com elas pontualmente por telefone ou email. Escolhe ouvir quem te liberta. Experimenta tentares recordar-te de alguém, um professor, um ex-chefe ou colega de trabalho com quem tinhas sempre aquelas conversas Wow! e com quem poderias de vez em quando, telefonicamente ou de algum modo, ter algum contacto deste género.

3.ª IDEIA ERRADA – Acreditares que há um tempo ideal para perceberes qual é o teu Propósito de Vida e que há momentos em que é demasiado tarde ou demasiado cedo.

Eu acredito que a Astrologia pode ajudar a perceber quais os melhores timings para arriscar, sim, mas quando vens de uma fase de estagnação, já o disse em Workshops, agarra esta NOTÍCIA DE ÚLTIMA HORA: o tempo ideal para saberes qual é e viveres o teu Propósito de Vida e fazeres acontecer algo é AGORA. Estás inclusivamente a ler este artigo, por isso convido-te a fazeres esta reflexão comigo…

O que mais amas fazer? Qual o teu maior talento? Qual a característica que sentes que se desenvolvesses mais em ti te faria mais feliz e mais capaz? Qual a tua forma de estar mais elevada, que sabes que é incrível e tens deixado “morrer” por causa dos traumas ou eventos negativos da tua vida? Se tivesses de completar a frase “Na minha essência verdadeira e mais luminosa eu sou feit@ de___________”, que três palavras escolherias?

E agora perguntas-me tu: tanta conversa e afinal, o que é o Propósito de Vida? Na minha opinião, o Propósito de Vida é uma espécie de dádiva espiritual, o que vieste cá aprender e aprimorar, o que te fará dar um grande passo evolutivo, aquilo que por enquanto não aprendeste nem integraste na tua vida. Pode ser uma atitude perante a vida e os outros, mas será sempre, antes de tudo, uma atitude perante ti própri@. Pode ser (e aqui estou no domínio dos exemplos) algo como “teres um estilo de vida que te permita seres completamente independente financeiramente da tua família”. Repara, nem toda a gente tem questões financeiras, nem toda a gente tem questões amorosas para resolver. Cada um terá desafios e facilidades, e serão diferentes entre si. Encontrares o teu caminho depende também de deixares de querer ser igual, melhor ou reconhecido pelos outros ou de estares constantemente a apoiar terceiros e a esqueceres-te de ti. O Propósito de Vida é “ecológico”, entendes? Faz bem a ti e ao todo.

Eu diria ainda que a vivência do Propósito de Vida implica estares de bem com os 4 elementos.

ÁGUA – relacionamentos, família, amor-próprio, auto-estima/ TERRA – dinheiro, alimentação, sensação de pertença a um lugar/ FOGO – capacidade de agir, coragem, energia física/ AR – convívio social, amizades, diálogo e troca de ideias com os pares.

4.ª IDEIA ERRADA – O Propósito de Vida descobre-se e resume-se numa frase ou ideia.

Nestes 6 anos de trabalho como Coach, Formadora e Mentora, desenvolvi vários métodos de desenvolvimento do Propósito de Vida de cada pessoa que até mim chegou.

O Propósito de Vida existe em sentido mais geral e desafiante, por exemplo, quando alguém identifica que tem um enorme problema, uma área de vida que está sistematicamente bloqueada e em conflito, e então a pessoa, desenvolvida e atenta, percebe que o seu Propósito pode ser a atitude a adoptar de dentro para fora para conseguir ir resolvendo esse bloqueio.

Mas a vida é feita de ciclos e mudanças e portanto o Propósito de Vida, em cada ciclo, podemos usar por exemplo os ciclos de 7 anos (de 7 em 7 desde que nascemos) pode e deve ser adaptado ao que cada um de nós sente como mais prioritário em cada fase de vida, seja pela idade, seja pela energia que a pessoa sente que vai mais para um determinado tema ou área de vida.

Então não adianta entrar com dúvidas e cepticismo num tema tão bonito, tão inteiro e que nos pode não só motivas definitivamente mas fazer crescer e expandir para lá do que conhecíamos ou do que achavamos que era ou não era para nós.

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Espero que este artigo te tenha ajudado a pensares fora da tua caixa e mais dentro e perto da pessoa que és e queres ser.

Obrigada por leres!

PROGRAMA EVOLUIR com Joana Amoêdo Leite

info@joanaamoedoleite.pt