Mesmo quando não fazes ideia daquilo que queres, ativares a tua capacidade de observação abre espaço para pensares, sentires e intuíres a vida e de formas novas.

Há muita relevância em definires objetivos, sonhos, metas, projetos novos.

Acredito muito nos Objetivos quando são fruto do auto conhecimento e quando produzem mais auto conhecimento e significado de vida, quando mudam para melhor a tua energia, quando são equilibrados nas esferas dos Quatro Elementos (Fogo, Terra, Ar e Água), quando através deles se desenham Porquês genuínos e quando através deles contribuis para o teu Propósito de Vida, que é, sucintamente, viveres de acordo com a tua verdadeira natureza, com aquilo em que acreditas e com o que te expande.

Contudo, menosprezas com frequência as mais pequenas coisas. Apontas para um futuro que ainda não aconteceu, esquecendo o presente. A tua realização pessoal está em tudo, em cada gesto, cada palavra, cada acto, cada pensamento. E a manifestação de uma mudança ou de algo novo não se espelha apenas num futuro longínquo mas na forma como vives e mudas algo no presente.

Se cada gesto, cada palavra, cada acto e cada pensamento contam e te estás a respeitar, estás consciente de que a tua mudança energética acontece até quando arrumas o teu escritório, quando organizas a tua agenda, quando falas sobre o teu trabalho, quando falas sobre ti, quando escolhes com quem convives, etc. Acontece na forma como encaras o dia ao amanhecer, acontece na forma como te movimentas pela vida no presente e como terminas o teu dia.

Desapegares de objetos, renovares um espaço da tua casa, resolveres situações pendentes, tomares decisões que te respeitem, saíres para caminhar, delegares responsabilidades, afirmares-te mais perante a família, fazeres meditação…algumas destas coisas podem fazer todo o sentido e mesmo assim serem difíceis de introduzires na tua vida porque não tens o hábito de conviver contigo no estado energético mais alinhado: habituaste-te a um estado energético desalinhado, descentrado, denso.

Não basta teres objetivos materiais ou espirituais. Há toda uma nova consciência que quer despontar através desses objetivos e que vive na tua linguagem diária, na forma como te cuidas, como comunicas, como pensas, como amas e te relacionas.

Contribuíres para os teus mais profundos objetivos começa nas pequenas coisas. E objetivos são importantes porquê? Porque os objetivos orientam o caminho, são pontos de reflexão sobre a vida e sobre ti, são metamorfoses espirituais por tudo de novo que te conduzem a ser e a fazer. Porque definir objetivos é um hábito fundamental de evolução espiritual, um acto de amor-próprio e de ligação à alma.

Como estás a contribuir para avançares pela vida mais feliz?

Este e outros temas são extensamente desenvolvidos no Programa de aulas Evoluir, programa cíclico no qual te podes inscrever em qualquer momento. Para saberes mais, marca uma sessão gratuita no link  https://www.joanaamoedoleite.pt//curso/programa-evoluir/ ou contacta diretamente info@joanaamoedoleite.pt

Muito grata por me leres.

Joana

NOVO EPISÓDIO PODCAST EVOLUIR – SUPER TEMA! CRENÇAS LIMITADORAS

Habituamo-nos a acreditar em quê? Habituamo-nos às crenças limitadoras.

Alimentamos essas crenças.

Com essa Vénus Retrógrada o tema dos relacionamentos aprofunda-se e por vezes adensa-se em nós.

Pode ser um momento de REENCONTROS, DESAFIOS E INTENSIDADE EXTREMA. Vénus transita desconfortável e inquieta pelos céus durante esse curto período.

Este ano iremos ter um período desses de 19 de Dezembro de 2021 que se estenderá até 29 de Janeiro de 2022. Desta vez será um trânsito de Vénus em Capricórnio, que pode trazer ao de cima desejos de maior estabilidade, grande exigência nos objetivos comuns na relação quando ela existe.

Podemos usar esta fase para definir metas para esta área de vida. Será uma fase de Vénus um pouco saturnina (por este ser o regente de Capricórnio), séria, exigente e que tende a reprimir grandes expressões de afecto. Vamos refletir? Que relacionamento temos connosco? Permitimos e damos espaço aos outros para entrarem na nossa vida, quando são bons para nós? Que relações mantemos e requerem mais da nossa energia? A que ponto o orgulho nos afecta?

O mais basilar e importante é que te reencontres contigo e com o teu lado mais amoroso e de auto-cuidado a um ponto em que já só permanecem na tua vida pessoas que vibram nesse sentido e respeitam quem tu és.

Nascemos para estar acompanhados e conectados com os outros, com o outro. Mas sabemos que os relacionamentos são um dos temas mais desafiantes da vida da maior parte das pessoas. Trazem maravilhas, prazer e conforto, mas também desafios, dor e duras aprendizagens.

Fazendo a ponte entre o universo tantas vezes mental da Astrologia e a dimensão mais humana, sabemos que Vénus, o arquétipo que representa o amor, a paixão, o prazer, apesar de ser um arquétipo feminino, manifesta-se em todos nós pela natural presença da dualidade feminino/masculino no sistema humano individual e coletivo.

Mas o facto de termos estas energias em nós, não significa que nos seja “dada”, “oferecida” a sua vivência de forma fácil e equilibrada. Bem pelo contrário, é um dos nossos maiores campos de experiência e de evolução, pelas provas e lições que nos traz.

Neste breve artigo, o que te posso oferecer para que dês algum passo prático e relevante para ti?

Proponho-te este questionário para que percebas se a energia de Vénus se está a manifestar  pela positiva na tua vida.

Responde Sim ou Não a estas perguntas:

• Consegues ser meigo(a) e afetuoso(a) com facilidade?
• Sentes-te charmoso(a) ou sensual com frequência?
• Consegues praticar caridade (em pensamentos ou acções) com frequência?
• Estimas-te e cuidas-te de forma satisfatória?
• Sentes que facilmente és simpático(a) e diplomático(a)?
• Ficas confortável quando estás rodeado(a) de beleza e sensualidade?
• Sentes-te amada(o)?
• És feliz na tua vida sexual?
• Elogias frequentemente os outros?
• Consegues perdoar o que realmente precisa ser perdoado?

Se respondeste que SIM a 6 ou mais perguntas destas, certamente que estás confortável com a energia de Vénus na tua vida.

Caso estejas mais inclinado para os “Nãos” (eles também são importantes e deves olhar para eles com carinho e atenção), peço-te que faças a seguinte reflexão:

• Estás confortável com os teus relacionamentos?
• Há algum evento passado que te custe digerir e aceitar?
• Há algum corte com o passado que ainda não tenhas conseguido fazer?
• Que acção consciente (baseada nos valores de Vénus) faria sentido para ti nos próximos dias para facilitares a energia de Vénus na tua vida?

Escuta as tuas verdadeiras razões e motivações, ouve o teu lado melhor e desenvolve este MANTRA nas tuas reflexões diárias dos próximos dias:

“A minha vida é e sempre será uma história da Amor.”

Recorda-te sempre que Vénus está ligada ao Chakra do Coração (Anahata), localizado no centro do teu peito. Trabalhar este chakra é desenvolver os valores de Amor, Empatia, Perdão, Afeto, Meiguice, Caridade.

Este artigo é um convite para o autoconhecimento, o entendimento entre os seres humanos, a paz e o amor.

Enraiza estes valores bem fundo na tua vida. Em tempos como estes, precisamos de fazer tudo a partir de um lugar de amor.

Desejo-te o melhor de Vénus.

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

O PROGRAMA EVOLUIR ajuda-te a desenvolveres este e outros temas fundamentais para a tua felicidade e evolução espiritual. Marca a tua SESSÃO GRATUITA aqui.

Astrologicamente sabemos que de 7 em 7 anos há aspetos importantes de Saturno em trânsito ao nosso Saturno Natal (o Saturno como ele estava quando nascemos).

Só por isso, nessas idades – basicamente de 7 em 7 anos desde que nascemos – atingimos limiares de maturidade, exigência e de mudanças enormes e estruturais de vida.

Aqui está uma noção para te ajudar: os ciclos são uma certeza na vida e sabermos lidar com eles é um dos segredos para vivermos mais alinhados. Percebermos que a vida é feita de fases, que têm um princípio, um meio e um fim, com algumas dores e vitórias e que, acima de tudo, têm um SIGNIFICADO.

Cada um de nós deve perguntar-se qual o significado do que está a surgir agora na sua vida e, sobretudo, o que deseja criar nesta fase em específico. Procurar mais aprendizagens no que acontece em cada momento.

Não se trata de procurarmos a vida perfeita mas de aproveitarmos ainda melhor o potencial que temos.

Os ciclos de sete anos são uma forma de organizarmos na nossa mente o que se passa, o que se passou e o que queremos definir para nós.

Na Antroposofia fala-se da importância destes ciclos de 7 anos, sendo o 7 um número especialmente estruturante, anunciador de transições, relacionado com sabedoria, com o sagrado e símbolo de grandiosidade.

A título de exemplo falo da viragem de ciclo dos 35, 42 e 49 anos, anos determinantes no amadurecimento, segurança e acima de tudo de consolidação de uma vida com significado profundo.

Guarda e pratica estas perguntas:

1. Sou independente?
2. Como me posso tornar mais autónom@?
3. O que quero realizar e sempre adio?
4. Sou grat@ perante o que tenho e sou?
5. Que experiências quero ter?
6. Sei reconhecer os meus talentos e as minhas limitações?
7. Qual a mudança principal que quero ver na minha vida?

São idades um pouco “dramáticas” porque ficamos mais exigentes e impacientes com o que queremos e com o que ainda não “temos” mas na esmagadora maioria das vezes precisamos dessa pressão para agirmos e avançarmos para mais maturidade e realização.

É possível nestas fases a nossa vida passar para outro patamar, melhor. Com cuidado, foco e amor-próprio.

Se estás perto de uma dessas idades ou a passaste há pouco tempo, relê as perguntas que preparei acima e reflete nelas mais profundamente.

Há pelo menos uma BOA mudança que podes fazer e consolidar mais e mais para que o próximo ciclo te seja mais “leve”.

Obrigada por estares aí!

SOBRE o Programa Evoluir®  link aqui

Com esta reflexão pretendo que fiques mais lúcida(o) e que ganhes perspetiva sobre a vida. Nem tudo são rosas nesta fase em que todos vivemos, mas teres perspetiva e visão sobre a vida é muito importante e libertador.

Então deixo aqui algumas frases para que nelas penses e te conectes com o que elas te fazem sentir:

Não adianta:

“ter foco” se o foco está sempre nas mesmas coisas e essas são as
coisas erradas para ti

“agir e decidir” se há descentramento permanente (nos outros, nas
coisas e pouco em ti)

“pensar positivo” se há expetativas sobre tudo e todos, questões
pendentes a resolver e falta de acção consciente

“trabalhar muito para subir na vida” se és mal pago e a fazes um trabalho que detestas e que te faz ansiar pelo fim-de-semana

“valorizar o teu trabalho” sem valorização do trabalho do outro

“vai tudo correr bem” assumindo uma posição conformada e passiva

“Curtir a vida” se depois vem o caos da procrastinação e a frustração

“deixar fluir” se o rio que corre é cheio das mesmas coisas antigas que
não largas por medo

“honrar os pais” se isso significa manter dependência permanente deles
depois do retorno de Saturno (os 29 anos)

“Dar tudo” se depois há esgotamento mental e físico

“Fazer pactos para sempre” porque não sabemos o dia de amanhã

“sentir em vez de pensar” se as emoções estão viciadas, tomam conta de
ti e te iludem permanentemente

VAMOS CURAR ESTAS AFIRMAÇÕES?

“Eu tenho foco nas coisas certas e consigo mudar de ideias para seguir caminhos mais adequados para mim.”

“Eu ajo e decido conscientemente e no meu tempo.”

“Eu penso positivo e faço e penso coisas positivas.”

“Eu trabalho muito e valorizo os meus talentos, melhoro-os e procuro oportunidades melhores para me realizar profissionalmente.”

“Eu valorizo o meu trabalho e o dos outros, porque só assim posso curar a minha relação com o dinheiro e a matéria.”

“Vai correr tudo bem e eu estou ativamente a participar nesse fluxo.”

“Eu curto a vida de forma consciente e lembrando sempre o que é realmente importante.”

“Eu deixo fluir a vida e tomo decisões para que ela flua com uma direcção.”

“Eu honro os meus pais e sou independente emocional e financeiramente deles, estando com eles apenas e só por prazer e amor.”

A lucidez traz consigo por vezes dor e desilusão. Mas depois de digerirmos esta esta dor e esta desilusão, a lucidez é uma benção. Lucidez para transformar o que é necessário. Usa estes mantras para teres “insights” e luzes novas. A tua mente e a tua energia agradecem-te :).

O PROGRAMA EVOLUIR abre novos horizontes e muda a tua forma de pensares sobre ti, a vida, o mundo.

Marca uma sessão gratuita e informa-te https://www.joanaamoedoleite.pt/curso/programa-evoluir/

#toughlove #desenvolvimentopessoal #espiritualidade

Pensarmos sobre este momento que vivemos no Mundo também é pensarmos sobre a transcendência e alinharmos mais a nossa conduta de vida.

Hoje falaremos do QUARTO ELEMENTO, A ÁGUA.

Termos este Elemento equilibrado na nossa vida significa que somos pessoas que se sentem confortáveis na expressão dos afetos, que têm sentido de família e conexão emocional, que gostam de toque, abraço, doação de si mesmos e para quem a espiritualidade é um livro aberto. O Elemento Água ensina-nos também que o prazer é importante e faz parte da vida e que o podemos vivenciar de várias formas diariamente.

Quanto mais sentires que precisas de integrar estas temáticas na tua vida e quanto mais sentires que a limpeza energética é benéfica para ti, mais aproveitarás este artigos e as sugestões que ele te traz.

Podemos aceder aos 4 ELEMENTOS e seus benefícios de várias formas, desde que sejam usufruídas em consciência, intencionando o bem.

Aqui tens algumas sugestões para trabalhares a Água na tua vida e podes escolher a que mais fizer sentido neste ciclo que estás a viver:

• Desenvolveres a arte do sentir, através de experiências sensoriais como massagens, toque físico e abraços.
• Estares atento(a) à qualidade dos teus relacionamentos, que devem apoiar, capacitar e dar prazer e não o contrário. Escolher bem com quem estás e como estás com as pessoas mais próximas.
• Dedicares-te a atividades curativas como terapias que te ajudem a libertar, entender e contextualizar as emoções positivas e negativas. Elas são parte de ti, não vale suprimi-las mas sim, fazeres algo com elas. Também podes recorrer à música, pintura, desenho, dança ou qualquer outra forma de expressão artística que te ajude nesse processo.
• Entra em contato com a Água: bebe, nada, toma banho de imersão. Em qualquer dos casos com plena intenção de sentir e te conectares mais contigo.

Relembrando que a Astrologia Psicológica também nos fala de 3 Arquétipos de Água:

CARANGUEJO –  representando a ligação com a Mãe e também com a nossa criança interior, a cura do sistema familiar, as nossas inseguranças e o que queremos e precisamos receber.

ESCORPIÃO – representando a cura das emoções e da profundidade de partilha a que podemos chegar vivendo uma boa sexualidade.

PEIXES – representando a espiritualidade, a fé e a capacidade de entrega a um ideal.

Podes conectar-te com um arquétipo mesmo que não sejas “desse signo”.

São símbolos com os quais podemos aprender muito e que nos podem inspirar imenso.

No PROGRAMA EVOLUIR aprofundamos o conhecimento e aplicação prática dos Elementos da nossa vida.

Programa EVOLUIR

Grata

Joana Amoêdo Leite

Pensarmos sobre este momento que vivemos no Mundo também é pensarmos sobre a transcendência e alinharmos mais a nossa conduta de vida.

Hoje falaremos do TERCEIRO ELEMENTO, O AR.

Termos este Elemento equilibrado na nossa vida significa que somos pessoas que gostam de comunicar, de circular e estar em movimento, de conhecer pessoas novas sem grandes apegos, que temos ideias criativas e muitos pensamentos constantes e que a inteligência é uma qualidade que apreciamos acima da média.

Quanto mais sentires que precisas de integrar estas temáticas na tua vida e quanto mais sentires que a limpeza energética é benéfica para ti, mais aproveitarás este artigos e as sugestões que ele te traz.

Podemos aceder aos 4 ELEMENTOS e seus benefícios de várias formas, desde que sejam usufruídas em consciência, intencionando o bem.

Aqui tens algumas sugestões para trabalhares o AR na tua vida e podes escolher a que mais fizer sentido neste ciclo que estás a viver:

• Desenvolveres a comunicação, aprendendo a arte de escutar e transmitires de forma clara a mensagem que queres em cada momento.
• Conviveres e relacionares-te com pessoas que sejam mente aberta, dinâmicas, modernas e conhecedoras.
• Procurares desenvolver projetos pessoais ou profissionais que sejam divertidos, inovadores, estimulantes intelectualmente, associando-te a causas atuais.
• Usares (bem) a tecnologia.
• Aprenderes e praticares respiração consciente para que o teu sistema mental e físico atinja maior relaxamento e maior clareza.
• Experimenta hoje usar a diplomacia ou uma certa neutralidade emocional para lidares com as situações mais desafiantes do teu dia.

São sugestões variadas e cada um pode escolher a que esteja mais de acordo com a sua natureza.

Relembrando que a Astrologia Psicológica também nos fala de 3 Arquétipos de Ar:

GÉMEOS – representando a leveza, a comunicação rápida e o desapego.

BALANÇA – representando a diplomacia, o equilíbrio entre opiniões distintas e um certo romantismo.

AQUÁRIO – representando a rebeldia, a diferença e a modernidade.

Podes conectar-te com um arquétipo mesmo que não sejas “desse signo”.

No PROGRAMA EVOLUIR aprofundamos o conhecimento e aplicação prática dos Elementos da nossa vida.

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

Programa EVOLUIR

]]> https://www.joanaamoedoleite.pt/a-terra-o-2o-dos-elementos/ Mon, 14 Dec 2020 17:28:48 +0000 http://www.joanaamoedoleite.pt//?p=17578 OS QUATRO ELEMENTOS DA NATUREZA TÊM UMA ENERGIA PRÓPRIA E UM ENORME SIMBOLISMO que podemos compreender e integrar na nossa vida quotidiana.

Pensarmos sobre este momento que vivemos no Mundo também é pensarmos sobre a transcendência e alinharmos mais a nossa conduta de vida.

Hoje falaremos do SEGUNDO ELEMENTO, A TERRA.

Termos este Elemento equilibrado na nossa vida significa que somos pessoas que se procuram estabilidade em várias áreas de vida, reconhecendo que o lado material e profissional são fundamentais para uma vida próspera e coerente. Procuramos ter objetivos definidos e concretizar o que é necessário de forma empenhada e sentido de trabalho e dedicação. Privilegiamos uma boa qualidade de vida e a ligação com as tradições.

Quanto mais sentires que precisas de integrar estas temáticas na tua vida, mais aproveitarás este artigo e as sugestões que ele te traz. 

Podemos aceder de várias formas aos 4 ELEMENTOS e à limpeza energética que eles nos oferecem, desde que sejam usufruídas em consciência, intencionando o bem.

Aqui tens algumas sugestões para trabalhares a Terra na tua vida e podes escolher a que mais fizer sentido neste ciclo que estás a viver:

• Cuidando da Terra, fazendo jardinagem ou tendo plantas em casa.
• Estar frequentemente na Natureza: em bosques, parques, jardins, florestas e aí podes sentir a terra nos pés caminhando descalço(a), com as mãos (abraçando árvores) e acima de tudo respeitando e reverenciando o local com boas atitudes.
• Estabelecendo metas financeiras e organizando a tua vida nesta área material. Recorrer a ajuda sobre educação financeira (ter problemas de dinheiro não é inevitável nem devemos aceitar estar em situação de endividamento ou dependência durante mais do que uma fase).
• Dedicando boa parte do nosso tempo ao nosso projeto de carreira, desenvolvendo uma identidade profissional e olhando para o futuro com ambição, grandiosidade e realismo.
• Comendo de forma equilibrada (alimentos mais naturais e em quantidade mais adequada).

São sugestões variadas e cada um pode escolher a que esteja mais de acordo com a sua natureza.

Relembrando que a Astrologia Psicológica também nos fala de 3 Arquétipos de Terra:

TOURO – representando a estabilidade material, a qualidade de vida e a abundância.

VIRGEM – representando o trabalho humilde e honesto, a especialização profissional e a necessidade de encontrarmos método nos nosso quotidiano.

CAPRICÓRNIO – representando as grandes concretizações financeiras, o gosto por objetivos e o realismo.

Podes conectar-te com um arquétipo mesmo que não sejas “desse signo”.

São símbolos com os quais podemos aprender muito e que nos podem inspirar imenso.

No PROGRAMA EVOLUIR aprofundamos o conhecimento e aplicação prática dos Elementos da nossa vida.

Grata

Joana Amoêdo Leite

Mentora e Coach

No PROGRAMA EVOLUIR desenvolvemos o conhecimento e aplicação prática dos Elementos da nossa vida.

Programa EVOLUIR

]]> https://www.joanaamoedoleite.pt/o-fogo-o-1o-dos-elementos/ Sat, 12 Dec 2020 17:35:34 +0000 http://www.joanaamoedoleite.pt//?p=17581 OS QUATRO ELEMENTOS DA NATUREZA TÊM UMA ENERGIA PRÓPRIA E UM ENORME SIMBOLISMO que podemos compreender e integrar na nossa vida quotidiana.

Pensarmos sobre este momento que vivemos no Mundo também é pensarmos sobre a transcendência e alinharmos mais a nossa conduta de vida.

Hoje falaremos do PRIMEIRO ELEMENTO, O FOGO.

Termos este Elemento equilibrado na nossa vida significa que somos pessoas dinâmicas, fortes, com uma forte noção de identidade e que gostam de cuidar do corpo. Gostamos de desporto, de atividades ao ar livre, de diversão, lazer e de nos expandirmos através de viagens e práticas que nos colocam fora da nossa zona de conforto.

Quanto mais sentires que precisas de integrar estas temáticas na tua vida, mais aproveitarás este artigo e as sugestões que ele te traz. 

Podemos aceder de várias formas aos 4 ELEMENTOS e à limpeza energética que eles nos oferecem, desde que sejam usufruídas em consciência, intencionando o bem.

Aqui tens algumas sugestões para trabalhares o Fogo na tua vida e podes escolher a que mais fizer sentido neste ciclo que estás a viver:

• Com uma lareira, fazendo fogo e ficando perto dela (com as devidas precauções, é certo) 🔥
• Apanhando Sol (com os cuidados de saúde recomendados).
• Celebrando a vida e festejando.
• Rindo (sem histerismos nem sarcasmo) de forma saudável ou em conversas otimistas.
• Decidindo algo que há muito tempo estava para ser feito e fazê-lo de forma rápida, agindo com coragem.
• Fazendo exercício físico para despertar o corpo e acelerar o metabolismo.
• Viajando todos os anos para um destino que te pode trazer novidade e aprendizagem.

São sugestões variadas e cada um pode escolher a que esteja mais de acordo com a sua natureza.

Relembrando que a Astrologia Psicológica também nos fala de 3 Arquétipos de Fogo:

Carneiro – representando o pioneirismo, a coragem e a força física.

Leão – representando o Propósito de Vida, o orgulho no corpo e a alegria.

Sagitário – representando a expansão, a festa e o desapego.

Podes conectar-te com um arquétipo mesmo que não sejas “desse signo”.

São símbolos com os quais podemos aprender muito e que nos podem inspirar imenso.

No PROGRAMA EVOLUIR aprofundamos o conhecimento e aplicação prática dos Elementos da nossa vida.

Programa EVOLUIR

]]> https://www.joanaamoedoleite.pt/a-realeza-do-sistema/ Mon, 23 Nov 2020 17:37:01 +0000 http://www.joanaamoedoleite.pt//?p=17584 Este é um tema analisado à luz da Espiritualidade, da Teoria Sistémica e das Constelações Familiares.

Em todos os sistemas, sejam famílias, empresas, relações (amorosas ou de amizade), escolas, instituições, podem existir elementos que se comportam de forma a excluirem, dominarem ou exercerem autoridade sobre o restante sistema. A sua intenção é manter o funcionamento e o domínio do sistema de forma a não existirem mudanças. Gosto de chamar-lhes a “realeza” do sistema. Só para entendermos o papel que assumem e como esse papel é desajustado a sistemas que se querem hierárquicos mas equilibrados, democráticos e modernos.

As qualidades, assumidas pela “Realeza” dos sistemas são: superioridade, moralismo, “gozo”, sarcasmo, autoritarismo, impaciência quando os outros falam, entre outras manifestações. Por vezes são subtis e usam um quase sentido de humor para conseguirem o que querem: dominar, doutrinar e controlar a filosofia da família.

São inconscientemente motivados por inseguranças, ciúme ou inveja não assumidos, e, agarrados a convenções e preconceitos sobre o restante sistema, baseiam-se num conhecimento dos outros elementos que é muito superficial ou baseado no passado, por isso desatualizado.

Esta “realeza” aconselha, influencia, está presente e infere na vida do sistema ao qual pertence, sem nunca se colocar no papel inverso, de ser aconselhado, de permitir aos outros serem quem são e não como “deveriam ser”. A “realeza” não quer atualizar-se nem realmente praticar o dever de qualquer elemento que pertence a um sistema: incluir, unir, EVOLUIR.

Estes elementos pode ser de qualquer idade e “antiguidade” no sistema, e recorrem normalmente a manipulação emocional, que pode ser extremamente subtil, como se nem se importassem, ou completamente õbvia, sob a forma de chantagem emocional evidente e ameaças de exclusão caso a sua vontade não seja respeitada. E essa vontade existe precisamente para ser desafiada, posta em causa. Veremos adiante como.

Tipicamente estes elementos “realeza” comportam-se como o centro gravitacional do sistema, como se agissem sempre para o bem. Se o restante sistema não estiver atento, é levado a crer que precisa adaptar-se completamente ao que se pode também chamar de tirania do sangue, e de facto a agir de acordo com essas manipulações e tradições impostas pelo sistema familiar.

A “realeza” critica, julga, opina e os restantes tendem a aceitar e, sobretudo, a nunca contraria ou conseguir o empoderamento necessário para mudar esta situação manifestando justamente que a “realeza” está a ir longe de mais.

Até aparecer algum ou vários elementos rebelde e diferentes do sistema, com a função consciente ou inconsciente de regular, curar e renovar o sistema através de algo muito simples: viver uma vida de acordo com a sua consciência e não de acordo com a moral familiar.

Já todos vimos acontecer: na escola por onde passamos, na empresa, na família, no país onde vivemos.

São colegas de trabalho, primos, tios, chefes, professores, companheiros de vida e até filhos ou amigos…

A questão é: a “realeza” não faz sentido e bloqueia os sistemas perpetuando o antigo e o desamor (até nas escolas e empresas isto fará sentido ser visto).

Porque num sistema pode existir hierarquia e respeito mas não se justifica a superioridade e o uso desregulado de um poder.

Um sistema deve ser democrático, igualitário e também um lugar de amor e inclusão pela aprendizagem e renovação que traz a geração nova.

Quem assume papéis de “realeza” (e estes papéis podem ir tão longe quanto gerações e gerações ou anos e anos numa empresa ou escola) acaba por se auto-sabotar de forma subtil e lenta, e começa a revelar desequilíbrios na sua própria vida ou corpo.

Se existe hierarquia e ela não vai revelando amor, inclusão e aprendizagem, é porque o sistema está desequilibrado, esconde temas importantes não assumidos. O sistema não se atualizou, não evoluiu, fechou. E com ele todos os elementos se afundam.

Parece fatalista mas é isto que se verifica e se perpetua. É isto que trabalha a Constelação Familiar Sistémica, e este artigo baseia-se nesse conhecimento e também na minha prática em sessões individuais com clientes de Mentoria.

Cabe a cada elemento consciente se demarcar de uma situação como esta. Há que abrir estrada para a criação de novos espaços no sistema.

Posso estar a falar da tua família, do teu emprego (empresa), do teu relacionamento ou grupo de amigos.

Para ajudares o teu sistema a purgar as manifestações da “realeza”, podes refletir nestas sugestões:

1.º IDENTIFICA – verifica se está a acontecer num dos sistemas de que fazes parte e se for o caso identifica a “realeza” (para ti mesmo(a), não precisas de comunicar ao mundo)

2.º POSICIONA-TE – escolhe novas atitudes perante esta “realeza”, que não passam por conflito, apesar de por vezes ser difícil gerir emoções nestes casos em que estamos a falar de relação com pessoas (sejam de que âmbito forem). Muitas vezes há laços de anos, de gerações, de sangue, de lealdade. Mas não confundas nunca antiguidade de relação ou hierarquia com autoridade sobre ti. Dependendo da gravidade da situação, pode ser necessário o afastamento temporário (há quem não consiga senão sair da empresa, mudar de escola, etc, mas deve tentar resolver o que está diante de si sair apenas se não há outra alternativa), ir buscar novas inspirações em outras pessoas (que representem padrões novos), aprendizagens (cursos), experiências novas que te coloquem noutras esferas de independência emocional.

3.º SÊ A MUDANÇA QUE QUERES VER – a “realeza” não vai acordar um belo dia e decidir mudar. Tens de ser tu a mudar e a agir como sabes ser mais acertado. Adequa o teu comportamento, não te escondas e faz a tua parte.

4.º SÊ COERENTE – com as tomadas de consciência que tiveste com este exercício, não contribuas para a “realeza”, contribui para que haja um novo equilíbrio no sistema ao qual pertences. 

5.º INCLUI – incluir é aceitar os desvios que existem e nunca excluir os que provocam esses desvios, a não ser que seja a opção deles afastarem-se. Isto implica um trabalho quase terapêutico e entender qual a mensagem e lição que está ali.

6.º PROCURA AJUDA – há já várias formações e terapias que abordam estes temas da psicologia sistémica. Procura aprender mais sobre isto e se tiveres essa possibilidade, coloca estas informação à disposição de quem queira, no teu sistema, ajudar na cura.

Pensa nisto e, se te faz sentido, aplica-o. Estás desta forma a atrair relacionamentos (pessoais ou profissionais) em geral mais limpos, equilibrados e respeitosos.

O objetivo de um sistema é dar bom contributo para os seus elementos (todos), harmonizar e EVOLUIR,

Grata

Joana Amoêdo Leite

No PROGRAMA EVOLUIR APROFUNDAMOS ESTE E OUTROS TEMAS ESSENCIAIS e aplicamos técnicas para identificares bloqueios e encontrares a verdadeira essência da tua vida.

Programa EVOLUIR®

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